00:00:16: Hallo und mit Talking about Rehider.

00:00:23: Ich bin Hostiepartner, Physiotherapeutin, Architekonteurin für Pferde und betreibe seit mehr als fünfzehn Jahren eine eigene Pferdeparkt-Sitz.

00:00:37: In meinem Podcast gibt es viele Themen aus dem Reich der gesundheitlichen Abonnenten heraus.

00:00:47: Ich bringe dir meine Divers sehr gerne die Stimme für die Pferden Zwischen den Welten zu vermitteln und dir als Pferdbesitzer oder Reiter, oder Reitbeteiligung noch viel mehr Wissen rund um das Thema Pferde zu vermitteln.

00:01:09: Damit das Pferdaienpferd langfristig davon profitieren darf!

00:01:14: Ich freue mich total darüber dass du den Link zu meinem Podcast gefunden hast um deinen Wissensrahmen zu erweitern.

00:01:53: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcast-Folge von mir.

00:01:58: Die heißt, warum viele Therapien nur am Symptom arbeiten und Probleme immer wieder zurückkehren?

00:02:05: Die Frage sollten uns alle einmal stellen!

00:02:08: denn es hat mit etwas ganz besonderem zu tun, einem meiner Lieblingsthemen die ich mittlerweile in jeder Therapie bei jedem meiner Patienten auch berücksichtige.

00:02:21: In der letzten Folge haben wir darüber gesprochen was neurosomatische Körperarbeit überhaupt bedeutet.

00:02:27: Ich habe dazu ein achtwöchiges Begleitungsprogramm für dich und deinen Pferd entwickelt.

00:02:31: also wenn du Interesse hast darfst du mich natürlich gerne ansprechen das für wunderwunderschöne Erfolge mit sich bringt.

00:02:42: Pferde die loslassen, Menschen die ins Vertrauen gehen.

00:02:46: eine Einheit wird gebildet zwischen Mensch und Pferd aber das nur ganz am Rande.

00:02:52: ich habe dir das letzte mal bereits beigebracht dass das Nervensystem nicht getrennt von allem anderen betrachtet werden kann.

00:03:01: Und dass auch nicht nur das faciale System einzeln betrachtet werden kann und dass nicht nur die Muskeln als Einzelnes betrachten können, es bildet alles zusammen eine Einheit.

00:03:13: natürlich gehört auch das komplette Organsystem mit da rein also Nerven-Bahnen, Nervenleitbahnen.

00:03:20: Das zentrale Nervensystem ist gehört alles zusammen und spielt absolut höchstklasse um jeden Körper in Sicht zu unterstützen.

00:03:31: Das muss man hier mal festhalten!

00:03:34: Wir haben einen Satz kennengelernt, was ich gerade schon sagte der bedeutet wenn das Nervensystem Gefahr wahrnimmt dann organisiert es Schutz nämlich dann fängt der Körper an.

00:03:48: dass ist bei dir so das ist beim Pferd so dass es ein Schutzmechanismus tritt und dann hast du mit uns unter diese drei Varianten freeze, fight or flight.

00:03:59: Das heißt es fährt zieht sich zurück wird aggressiv oder es geht in den Fluchtmodus.

00:04:09: und heute möchte ich gerne mit dir darüber sprechen weil mich das seit Jahren so sehr beschäftigt.

00:04:17: warum kommen manche Probleme immer wieder zurück?

00:04:20: und woran nicht ist überhaupt?

00:04:22: Und warum behandeln wir ein Pferd?

00:04:25: Warum wird es besser und warum steht der Weltbesitzer wenige Wochen oder Monate später wieder vor uns mit exakt denselben Problemen.

00:04:34: Vielleicht kennst du das!

00:04:36: Frag dich mal selber, dein Pferdd hatte bereits schonmal Rückenprobleme oder vielleicht hat es auch Akutrücken Probleme.

00:04:44: Es wurde behandelt, es lief besser die Muskulatur wurde lockerer Die Bewegungen wurden wieder freier Und einige Wochen später beginnt alles von vorne.

00:04:54: Der Rücken wird wieder fest, die Bewegung werden weder eingeschränkter und das ist doch eine Crux weil eigentlich möchtest du doch eins dein Pferd reiten!

00:05:04: Die Spannungen werden wieder fester beziehungsweise es fährt Gerät wieder in so ne Grundspannung und so ein Feste sich zusammenziehen, festhalten Muster und dann rufst Du natürlich erneut Dein Therapeuten an und es wird wieder behandelt.

00:05:19: Es wird wieder besser Und irgendwann entsteht die Frage, warum kommt es eigentlich immer wieder?

00:05:29: Ich glaube dass wir diese Frage nur beantworten können wenn wir beginnen anders zu denken.

00:05:35: Denn viele Therapien konzentrieren sich auf das was sichtbar ist.

00:05:41: ja!

00:05:42: Wir sehen die Muskelverspannung, wir sehen die Bewegungseinschränkungen und die Schonhaltung.

00:05:48: Trageerschöpfung ist ein Riesenthema draußen in der Pferdeszene.

00:05:52: Wir sehen auffälliges Verhalten und genau da setzen wir an, das macht auch Sinn!

00:05:59: Für den Moment macht es alles Sinn aber wir sollten lernen die Pferde anders zu beobachten und wir sollten nach der Ursache schauen und nicht nach dem Symptom welches uns hier gezeigt wird.

00:06:18: Stell dir mal vor Vor deinem Haus hätte ein Wasserschaden.

00:06:21: Das ist ein schönes Beispiel, was man hier mal nennen kann!

00:06:24: Du bemerkst es an einem feuchten Fleck an der Wand.

00:06:27: Nun könntest du die Wand streichen?

00:06:29: Du könntest sie trocknen oder du könntest einfach diesen Fleck beseitigen und das Problem wäre scheinbar gelöst.

00:06:39: Doch solange das Rohr in der Wand weiterhin umdicht ist wird den Fleck immer wieder zurückkommen.

00:06:45: Immer wieder und irgendwann wird klar Der Fleck war nie das eigentliche Problem.

00:06:51: Und es ist ja erstmal, beziehungsweise du fängst dir an, das zu beseitigen zu wollen, dann machst du Wand drüber, Trocknung wie auch immer.

00:07:02: aber das ursächliche Problem unten in der Tiefe Das wird ja immer extremer wenn du's nicht begrebst oder wenn Du's nicht behebst.

00:07:13: Du musst hier schon die Wand aufstemmen und gucken oder jemanden suchen, der so eine Lackordnung macht.

00:07:19: Wasser schaden behebt oder wie auch immer.

00:07:21: Und mitunter kann das sein dass unter deinem ganzen Haus tief gegraben werden muss weil irgendwo in der ganzen Tiefe am anderen Ende des Grundstücks ein Lack entstanden ist durch ne alte Leitung Erdverschiebungen oder was auch immer.

00:07:43: Ich bin jetzt nicht so der Experte, wo auch immer durch so einen Leck entstehen kann und so musst du dir das mit deinem Pferd vorstellen!

00:07:51: Genauso erlebe ich das ganz häufig draußen.

00:07:55: die Verspannung ist nämlich nicht das eigentliche Problem.

00:07:58: Die Schonhaltung dass es auch nicht das eigenliche Problem Die trage Schwäche die trage Erschöpfung kannst Du rein trainieren kannst Du reintrainieren kannst du rein trainien wird sich aber dauerhaft nicht lösen.

00:08:13: Ja?

00:08:14: Die Bewegungseinschränkung, es ist auch nicht das eigentliche Problem Es sind alles nur Hinweise Hinweise auf etwas dass viel tiefer liegt.

00:08:24: Erinnerndurch habe ich gerade erzählt Das Loch welches den Wasserschaden verursacht Liegt ganz woanders als da wo du's vermutest.

00:08:33: und da müssen wir hin Da müssen wirhin.

00:08:36: Und genau hier beginnt die Frage Warum hält das Nervensystem an bestimmten Mustern fest?

00:08:45: Denn aus der Sicht des Nervensystems ist jede Bewegung eine klare Entscheidung.

00:08:51: Nicht bewusst, aber biologisch!

00:08:53: Das Nerven-System entscheidet man nicht ständig.

00:08:56: Welcher Muskel ist aktiv?

00:08:58: Welche Muskeln werden gehemmt?

00:09:00: Welchen Bewegungen erscheinen sicher und welche Bewegungen sind riskant für mein Körper?

00:09:05: Das macht das Nervensystem ganz von alleine.

00:09:08: Da kannst du gar nichts dran steuern!

00:09:12: Wenn ein Pferd Schmerz erlebt, lernt das Nervensystem.

00:09:16: Wenn ein Ferd gestürzt ist, lernte das Nervesystem.

00:09:20: wenn ein ferd überfordert wurde, lernten das Nervensystem.

00:09:25: Wenn ein Fert dauerhaft Stress erlebt, lerndt das Nervensystem und manchmal oder oftmals speichert es daraus Schutzstrategien ab.

00:09:38: Diese Schutz-Strategien können lange bestehen bleiben und sie speichern im Gewebe oder im Gehirn, ja diese Schutz-Strategien speicheren beziehungsweise das was das Nervensystem erlebt wird abgespeichert.

00:09:58: Selbst dann, wenn die ursprüngliche Ursache längst überwunden beziehungsweise verschwunden ist bleibt es im System stecken.

00:10:07: Das ist ein ganz wichtiger Punkt den viele Besitzer sagen aber die Verletzung ist doch längst ausgeheilt oder der Tierarzt sagt das sei es in Ordnung!

00:10:16: Das ist es aber nicht, dass Pferd hat gelernt sich schützen zu müssen und genau so bewegt es sich.

00:10:25: Das sind Schutzmechanismen sich verspannt und fest macht, weil der Körper das immer noch eingespeichert hat oder eingelagert hat.

00:10:36: Warum?

00:10:37: Weil Heilung von Gewebe- und veränderungen Nervensystem nicht immer gleichzeitig stattfinden!

00:10:44: Das ist wichtig zu wissen – dass Gewebekam gesund sein kann und das Nervenystem ist trotzdem weiterhin in Alarmbereitschaft.

00:10:54: Vielleicht kennst du das sogar selbst von dir selber.

00:10:58: auch kenne das auch und ich bin auch oft in so einer Schutzhaltung, obwohl gar nichts mehr da ist.

00:11:05: Ich habe letztes Jahr ganz schwer Probleme gehabt mit der Halshügelsolle ständig Schwindelattacken.

00:11:11: Ich konnte gar nicht mehr schauen also das Gucken war total eingeschränkt und mir ging es einfach gar nicht gut.

00:11:20: mein Körper Geht sofort, also das ist jetzt lange her, es sind anderthalb Jahre her.

00:11:26: Wir haben das super in Griff bekommen, regelmäßige Physio-, regelmäßigen Bewegungen.

00:11:30: Ich bin dann angefangen mit Sport und Bewegungsübung was aber ganz wichtig ist dabei.

00:11:35: ich habe angefangen mein Nervensystem zu regulieren Und da war der Knackpunkt Ja?

00:11:43: Was viele nicht berücksichtigen!

00:11:45: Ich habe gelernt alles was ich tue sicheres Und die Bewegungen, die ich mache sicher sind.

00:11:54: Das ist aber ein Lernprozess!

00:11:57: So wie du in diese Geschichte reinschlitterst kannst du auch wieder lernen dich davon zu befreien und ab sagt mein Körper zwischendurch noch da Sandra.

00:12:10: und dann sagt Sandra nein es ist alles gut Ich atme, ich meditiere, ich bringe Ruhe in meinen Körper Und das Pferd kann das selber nicht und eigenständig nicht.

00:12:25: Aber wir können es zum Beispiel über mein Begleitungsprogramm wieder dahin bringen, dass sich sicher in seinem Körper fühlt.

00:12:35: Ja?

00:12:36: Und viele Menschen haben das nach einem Unfall oder einer Verletzung noch lange Zeit – sie haben Angst vor bestimmten Bewegungen so wie ich das auch lange Zeit hatte!

00:12:47: Und dein Pferdd hat das auch!

00:12:48: Ja, obwohl medizinisch mittlerweile alles verheilt ist.

00:12:51: Es ist alles klar!

00:12:53: Man kann nichts finden.

00:12:55: Das Gehirn erinnert sich trotzdem und der Körper erinnerte sich und vor allem das Nervensystem erinnere sich.

00:13:03: Und es schlägt sofort Alarm wenn die kleinste Rückmeldung kommt dass es hier unsicher sein könnte für die Gewiebe oder für die Bewegungen oder den Körper Unsere Pferde, du musst nicht meinen, nur weil das Pferd so groß ist.

00:13:19: Passiert das bei den Pferden nicht?

00:13:21: Es sind dieselben Prozesse die ablaufen ob es ein Mensch ist oder ein Pferdes oder ein Hund oder eine Katze ist.

00:13:28: Das ist völlig egal!

00:13:29: Das Nervensystem arbeitet so wie ein Nerven-System arbeiten muss und die Muskeln arbeiten so wie Muskeln Arbeiten müssen oder sollten.

00:13:39: Und deshalb ist es bei uns Menschen nichts anderes als bei den pferden auch.

00:13:45: Und deshalb beobachte ich in meiner Arbeit nicht nur den Bewegungsapparat.

00:13:50: Ich beobakte das gesamte Pferd, wie bewegt es sich und wie steht es?

00:13:56: Wie atmet?

00:13:57: es ist ganz oft dass die Pferde in der Atmung stoppen bleibt!

00:14:03: Und dann merkst du sofort... Es kann nicht loslassen.

00:14:08: ja weil das Nervensystem im Dauer Stressmodus steckt.

00:14:16: Und wie schnell kommt es zur Ruhe?

00:14:19: Wie leicht lässt es spannungslos und wie reagiert das auf neue Reize.

00:14:25: Denn all diese Informationen erzählen uns etwas über den Zustand des Nervensystems.

00:14:32: Besonders spannend wird es bei Pferden, die dauerhaft angespannt wirken.

00:14:36: Vielleicht kennst du diese Pferde!

00:14:37: Sie wirken ständig wachsam, sie beobachten alles.

00:14:40: Sie stehen ständig unter Spannung, sie erschrecken schnell.

00:14:44: Ich habe das auch ganz oft in der Praxis bei meinen Praxisferden.

00:14:49: Pferde, die zu hohen Druck erlegen sind.

00:14:52: Weil sie eine Position erfüllen müssen weil zum Beispiel die Leitstute aus der Herde ausgeschieden ist durch Tod oder durch Wegzug, Umzug.

00:15:02: und da muss jemand an was den Platz übernehmen dem er aber noch nicht gewachsen ist.

00:15:07: Und das führt innerlich beim Pferd zum Stress.

00:15:10: also es sind nicht nur die Sachen, die sie von der Reiterwelt erfahren, sondern auch in der Herbenkonstellation.

00:15:17: Und dann stehen Sie halt ständig unter Spannung!

00:15:20: Sie erschrecken schnell, haben Schwierigkeiten loszulassen und wenn du jetzt guckst, wenn Sie jetzt kranker verändert sind oder wenn Sie zum Beispiel eine Larmheit hatten oder unter Tragischöpfung stehen oder sonst irgendwas, können Sie halt nur ganz schwer Muskulatur aufbauen wenn das Nervensystem halt immer noch das Alte abgespeichert hat.

00:15:44: Sie haben immer wieder dieselben körperlichen Baustellen, oft konzentrieren wir uns dann auf dem Körper doch oft meistens lohnt es sich mal die Frage zu stellen wie viel Energie verwendet dieses Pferd eigentlich jeden Tag nur dafür um sich sicherzufühlen?

00:16:05: Das ist schon eine ganz ganz wichtige Frage bzw.

00:16:11: über unser Pferd beantworten dürfen, schau da einfach mal hin!

00:16:17: Ein Nervensystem im Alarmzustand hat ganz andere Prioritäten als das wir meinen was wir jetzt mit dem Pferden machen sollten.

00:16:25: Es denkt nicht an Muskelaufbau es denkt nicht am Tragkraft es denkt mich daran lektion ordentlich auszuführen und es denkt nichts an Leistungsbringung.

00:16:36: also Leistungen Hochleistungen erbringen.

00:16:38: Das ist für das Pferde in einem Zustand, wo das Nervensystem überreguliert ist nicht möglich.

00:16:46: Es denkt nämlich an erster Linie an Sicherheit und das immer!

00:16:51: Bin ich sicher?

00:16:52: Bin ich fein?

00:16:55: Und das Pferd ist ein Fluchttier.

00:16:58: es ist noch mal viel extremer was das Nervensystem und die Sicherheit angeht als bei uns Menschen.

00:17:05: Das Pferdd muss permanent seine Situation checken, seine Umwelt checken und es ist immer noch so wie früher.

00:17:13: Und das können wir heute nicht rausnehmen einfach dass die Tatsache so ist wie sie ist.

00:17:20: Und genau deshalb sehe ich trage Schwäche oft aus einem ganz anderen Blickwinkel.

00:17:25: natürlich spielen Muskulatur Training Biomechanik hier auch eine wesentliche Rolle aber manchmal versucht ein Pferd lediglich eine Strategie aufrecht zu halten die in Sicherheit vermittelt Es hält fest, es stabilisiert und es schützt.

00:17:41: Dieser Schutz kann sich wie zum Beispiel eine Trageschwäche zeigen.

00:17:50: Deshalb reicht es nicht aus stärker zu trainieren.

00:17:54: mehr Training bedeutet nicht automatisch mehr Sicherheit.

00:17:58: mehr Arbeit bedeutet nicht automatically bessere Bewegungen.

00:18:01: Manchmal braucht das Nervensystem zuerst neue Erfahrungen die Erfahrung.

00:18:07: ich bin sicher Ich kann loslassen, ich muss mich nicht ständig schützen.

00:18:14: Und genau hier setzt die Neurosomatische Regulationsarbeit für Pferde an!

00:18:19: Wir versuchen nicht das Pferd zu zwingen, wir versuchen nicht die Symptome zu bekämpfen.

00:18:24: Wir versuchen dem Nervensystem neue Informationen anzubieten – neue Erfahrungen, neue Möglichkeiten, neue Bewegungsoptionen, den Lerngeschied nur dann wenn Sicherheit vorhanden ist.

00:18:40: Ich weiß nicht, ob du weißt wie es sich anfühlt, wenn du in einer total Stresssituation bist.

00:18:47: Du bist zum Beispiel stehst vor einer Prüfung.

00:18:50: also nie geht das ganz oft so, wenn ich im Prüfungs-Situation bin.

00:18:53: Es kommt ja heute zum Glück nicht mehr ganz so oft vor aber ich hatte die Situation vor ein paar Wochen als ich meine Prüfungen abgelegt habe zum NLP-Practitioner und da war das für mich auch so.

00:19:05: eine heißt für mein Gehirn out of order.

00:19:08: Out-of-order, da geht nichts mehr.

00:19:11: und in diesen Momenten kannst du nicht lernen, kannst du mich aufnehmen, kannst Du nicht behalten.

00:19:19: Ich kann dir danach nicht mehr sagen was passiert ist.

00:19:21: ich weiß nur ich habe meine Prüfung bestanden aber ich kann dir den Ablauf heute nicht mehr erzählen weil ich so gestresst war an dem moment dass alles andere nicht mehr funktioniert hat.

00:19:35: Das ist das, was passiert wenn das Nervensystem einfach total überüber drüber ist.

00:19:41: Also wenn es total überreguliert ist!

00:19:44: Ich habe das letztes Jahr sogar erfahren Und hab immer gedacht, was ist denn mit mir los?

00:19:49: Bis ich dann irgendwann gemerkt habe auch diese Hals-Währeproblematik kam eben halt aus einer Dysperlung meines Nervensystems.

00:19:56: Zu hoher Cortisolspiegel, dauerhaft zu viel Stress, innerlichen Stress und und und ja nachts nicht mehr schlafen können.

00:20:03: das komplette Programm und deswegen arbeite ich aus meiner eigenen Erfahrung heraus und natürlich die mit meinen eigenen Pferden so gerne daran Lio und deinem Pferd einfach weiter zu helfen, weil ich weiß dass es funktioniert.

00:20:18: Und dass es Möglichkeiten gibt das Nervensystem wieder in Regulationen zu bringen.

00:20:24: Vielleicht verändert dieser Gedanke mal den Blick auf das Pferde oder auf dein Pferden?

00:20:31: Vielleicht fragst du dich zukünftig nicht mehr zuerst was stimmt mit meinem Pferdi nicht sondern... Was versucht mir sein Nerven System zu erzählen?

00:20:40: Welche Schutzstrategie sehe ich gerade?

00:20:43: Warum hält das fest?

00:20:45: Warum hält es an diesem Muster fest?

00:20:49: Denn häufig ist das, was wir als Problem betrachten in Wahrheit eine Lösung.

00:20:55: Eine Lösung des Nervensystems.

00:20:57: Eine Schutzstrategie.

00:21:00: Eine Anpassung.

00:21:03: Eine Reaktion auf Erfahrung und genau deshalb lohnt es sich hier genau hinzusehen!

00:21:13: Ich wünsche mir so sehr, dass wir Pferde zukünftig nicht nur als Bewegungsapparat betrachten sondern als führende Lebewesen mit einem Nervensystem das jede Sekunde versucht Sicherheit herzustellen.

00:21:27: Denn genau dort beginnt nachhaltige Veränderungen – nicht beim Symptom sondern bei der Regulation.

00:21:36: und denk mal drüber nach wenn du Unterstützung brauchst und ich dich begleiten darf, für acht Wochen um dich und dein Pferd wieder in Regulation zu bringen dann würde ich mich total freuen wenn du dich bei mir meldest.

00:21:51: Aber jetzt möchte ich mich erstmal ganz ganz herzlich bei dir bedanken dass du heute wieder dabei warst Und in der nächsten Folge muss nun mal schauen weil ich das wieder aufnehmen kann werde ich über ein Thema sprechen das für mich der wichtigste Schlüssel überhaupt ist Wenn das Märkensystem Gefahr wahrnimmt organisiertes Schutz.

00:22:12: Wir schauen uns an, wie dieser Schutz aussieht und wie er entsteht und warum er häufig mit Problemen verwechselt wird.

00:22:21: Ich freue mich auf dich!

00:22:22: Bis zum nächsten Folge Deine Sandra.