00:00:00: Und herzlich willkommen zu meinem Podcast Talking About Horses.

00:00:05: Mein Name ist Sandra Heider, ich bin Osteopathin, Physiotherapeutin, Akkupunkteurin für Pferde und betreibe seit fast mehr als fünfzehn Jahren eine eigene mobile Pferdepraxis.

00:00:20: In meinem Podcast erfährst du viele Themen aus dem Reich Pferdegesundheit Aus meiner Praxis, aus meinen Praxiserfahrungen heraus.

00:00:30: Ich bringe dir meine Denkansätze näher.

00:00:34: Ich freue mich total darüber, dass du den Weg zu meinem Podcast gefunden hast um deinen Wissensrahmen zu erweitern und dafür zu sorgen das unsere Pferde eine bessere Welt gestaltet bekommen.

00:01:11: Wo auch immer du jetzt bist ob im Auto oder Zuhause genieße die Zeit mit mir und habe viel Spaß bei dieser Podcast Folge.

00:01:26: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcast Folge von mir!

00:01:30: ich freue mich sehr, dass Du heute dabei bist.

00:01:32: Vielleicht hast du den Begriff Neurosomatische Körperarbeit schon einmal gehört und hast dich gefragt, was bedeutet das eigentlich?

00:01:42: Ist das eine neue Therapiemethode?

00:01:45: ist es einfach ein anderer Name für Ossiopathie oder steckt etwas völlig anderes dahinter.

00:01:51: Genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen!

00:01:54: Und ich möchte dir versprechen Nach dieser Folge wirst du verstehen, warum ich davon überzeugt bin dass wir Pferde nicht verstehen können wenn wir nur auf Muskeln, Gelenke und Bewegung schauen.

00:02:08: Denn jede Bewegung beginnt an einer ganz anderen Stelle nämlich im Nervensystem.

00:02:18: aber fangen wir ganz vorne an.

00:02:20: Der Begriff Neurosomatisch setzt sich aus zwei Wörtern zusammen.

00:02:23: Neuro bedeutet neurologisch beziehungsweise Nervensystem, somatisch bedeutet Körper oder das körperlich Betreffende.

00:02:33: Eigentlich beschreibt dieser Begriff also etwas sehr einfaches.

00:02:37: Körper und Nerven-System arbeiten niemals getrennt voneinander.

00:02:42: Und genau hier beginnt bereits ein Denkfehler den wir in der Pferdewelt häufig machen.

00:02:47: Oft betrachten wir Probleme mechanisch.

00:02:50: Ein Pferd läuft auf der Vorhand, ein Pferdd hat Rückenprobleme, ein anderes Pferд hat Muskelverspannung – das nächste Pferdt hat Schwierigkeiten in der Biegung oder die Stellung zu halten.

00:03:03: Das nächste Pherd trägt sich vielleicht nicht und dann beginnen wir zu behandeln!

00:03:09: Wir lockern Muskeln, wir mobilisieren Gelenke, wir trainieren bestimmte Bewegungen erst mal besser, aber langfristig gesehen doch eher wieder schlechter.

00:03:24: Kennst du diese Pferde die trotz gutem Training, trotz ständiger Therapie immer wieder zurückfallen in ihre alten Probleme?

00:03:34: Vielleicht hast du ja selbst ein Pferd und vielleicht behandelst du sogar solche Pferden!

00:03:39: Dann stellt sich irgendwann die Frage warum kommt das Problem eigentlich immer wieder?

00:03:47: Warum hält der Körper an diesem Muster fest?

00:03:52: Und um das zu verstehen, müssen wir über die eigentliche Aufgabe des Nervensystems sprechen.

00:04:01: Viele Menschen glauben, dass ein Nerven-System sei dafür da Bewegungen zu erzeugen.

00:04:06: Das stimmt aber nur teilweise!

00:04:09: Die wichtigste Aufgabe des Nervensystemes ist nicht Bewegung – die wichtigste Aufgabe ist Überleben.

00:04:15: Jede Sekunde überprüft das Nerven system.

00:04:17: bin ich sicher oder bin ich nicht sicher?

00:04:20: Und auf Grundlage dieser Bewertung trifft es dann Entscheidung.

00:04:26: Nicht bewusst, sondern automatisch biologisch und bewusst – und das Sekunde für Sekunde!

00:04:38: Jetzt kommt ein Satz der Grundlage meiner gesamten Arbeit geworden ist wenn das Nervensystem Gefahr wahrnimmt organisiertes Schutz.

00:04:47: diesen Satz darfst du dir wirklich merken Denn plötzlich ergeben ganz viele Dinge einen Sinn.

00:04:53: Wenn ein Pferd sich unsicher fühlt, organisiert das Nervensystem Schutz.

00:04:58: Wenn Ein Pferdd überfordert ist, organisieren das Nervensystem Schutz.

00:05:03: wenn ein Pherd Schmerzen erlebt, organisierten das Nervensystem Schutz und dieser Schutz zeigt sich immer im Körper Und vielleicht kennst du das selbst von dir.

00:05:20: Wenn du zum Beispiel erschrickst, dann spannt sich dein ganzer Körper an.

00:05:25: Deine Schultern ziehen sich hoch, dein Atem verändert sich, deine Muskulatur verändert sich und dein Körper reagiert sofort!

00:05:33: Genau das passiert beim Pferd – nur oft über Wochen, Monate oder sogar Jahre.

00:05:40: Hier beginnt die neurosomatische Körperarbeit.

00:05:44: Wir fragen nicht nur, wo sitzt die Spannung.

00:05:46: Wir fragen warum hält das Nervensystem diese Spannungen überhaupt aufrecht?

00:05:52: Welche Information führt dazu dass dieses Muster immer wieder aktiviert wird?

00:05:57: Welcher Schutzstrategie versucht ein Pferd aufrecht zu erhalten?

00:06:02: denn aus der Sicht des Nervenystems macht das Pferde überhaupt gar nichts falsch.

00:06:07: es versucht lediglich mit den Informationen zu arbeiten die ihm zur Verfügung stehen.

00:06:12: Das ist ein völlig anderer Blick auf die Therapie.

00:06:15: Plötzlich wird aus einem schwierigen Pferd vielleicht ein überfordertes Pferde, aus einem faulen Pferden vielleicht ein erschöpftes Pherd, aus einen widersetzlichen Pferdes vielleicht ein Pferds das sich einfach nicht sicher fühlt.

00:06:30: und damit kommen wir zu einem Thema dass mir persönlich unglaublich wichtig ist Sicherheit.

00:06:36: Wir sprechen in der Pferdewelt viel über Leistung, über Training, über Muskulatur, über Lektionen und über Bewegungen.

00:06:43: Und die Sicherheit kommt hier oftmals viel zu kurz.

00:06:47: Dabei entscheidet das Nervensystem zuerst über Sicherheit – und erst danach über Leistung!

00:06:55: Das bedeutet ein Nervenystem in Schutzmodus wird niemals sein volles Bewegungspotenzial entfalten.

00:07:03: Nicht weil das Pferd es nicht will sondern weil Biologie immer vorhat.

00:07:08: In meiner Arbeit beobachte ich häufig Pferde, die seit Jahren versuchen zu kompensieren.

00:07:14: Sie funktionieren, sie laufen, sie erledigen ihre Aufgabe aber gleichzeitig tragen sie dauerhaft Spannung im Körper.

00:07:23: Sie halten fest!

00:07:25: Sie sichern ab!

00:07:26: Sie bewegen sich in Schutzmustern und irgendwann beginnt der Körper diese Muster zu speichern.

00:07:33: das Nervensystem lernt, so bin ich sicher.

00:07:36: Also wenn ich diesen Schutzpanzer trage, dann bin ich auch sicher!

00:07:41: Auch wenn diese Strategie links nicht mehr notwendig ist – das ist auch noch mal ganz wichtig – und auch nach Verletzungen, wenn ein Pferd dauerhaft oder langfristig verletzt war, speichert der Körper diese Schutz-und Schonhaltung.

00:07:56: Und genau deshalb reicht es manchmal nicht aus nur am Körper zu arbeiten.

00:08:03: Wir müssen dem Nervensystem eine neue Erfahrung ermöglichen.

00:08:07: Erfahrung von Sicherheit, Erfahrung von Orientierung, Erfahrung vom Kontrolle und Erfahrung von Selbstregulationen.

00:08:16: Denn Veränderung entsteht nicht durch Zwang sondern Veränderungen entsteht immer durch Lernen Durchlernen neuer Impulse.

00:08:27: Und genau das beschreibt die neurosomatische Körperarbeit.

00:08:31: Sie verbindet den Körper und das Nervensystem.

00:08:35: Sie betrachtet nicht nur das Symptom, sondern die dahinterliegende Regulationen.

00:08:40: Sie fragt nicht nur was sehe ich?

00:08:43: Sondern warum macht das Nervensystem genau das?

00:08:48: Und wenn du aus dieser Folge nur einen einzigen Gedanken mitnimmst dann diesen vielleicht ist das Verhalten deines Pferdes kein Trainingsproblem.

00:08:58: Vielleicht is es kein Muskelproblem.

00:09:03: Vielleicht versucht sein Nervensystem einfach nur Sicherheit herzustellen.

00:09:08: Und wenn wir beginnen, das zu verstehen verändern sich oft unser gesamter Blick auf das Pferd.

00:09:16: Ich werde jetzt weitere Folgen bringen.

00:09:19: Jetzt wollte ich erstmal zu Anfang darüber sprechen was die neurosomatische Körperarbeit eigentlich ist und was es bedeutet und wie sich das neurosomatische Zusammensetz und was da eigentlich hintersteckt.

00:09:31: Vielen Dank dass du heute dabei warst.

00:09:33: In der nächsten Folge sprechen wir darüber, warum viele Therapien nur am Symptom arbeiten und weshalb manche Probleme trotz Behandlung immer wieder zurückkehren.

00:09:43: Ich freue mich auf dich und würde mich freuen wenn du diese Folge teilst und auch bei der nächsten folge wieder dabei bist.

00:09:50: bis zur nächsten Folge deine Sandra.